Полезные советы
Продукты, необходимые для острого ума
«Что-то я совсем плохо соображать стал», – порою жалуется кто-то из близких. А ведь проблему можно решить с помощью правильного питания. Какие же продукты, «просветляющие голову», стоит включить в рацион? Ананасы поддерживают долгосрочную память. Те, кто их часто ест, запоминает больше информации. Овсянка. Она стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудикам резвее, а ведь она переносит… Подробнее
Почтальон не справляется со своими обязанностями
София вынуждена частенько искать свою почту у соседей. А те приходят к Софии за своими письмами и уведомлениями. Всё дело в том, что им достался очень нерадивый или рассеянный почтальон. Он постоянно перепутывает письма. И не хочет исправляться, несмотря на жалобы жильцов в отделение почты. После очередного обращения почтальон несколько дней работает исправно, а потом… Подробнее
Шоколад съешь темный – зубы будут белыми
Кто не мечтает о красивой улыбке. Ведь человек с таковой сразу располагает к себе. Улыбка должна быть искренней и широкой, в первую очередь. Но что делать, если распахнуть губы мешают не совсем здоровые и белые зубы? Современная стоматологическая практика предлагает множество процедур по отбеливанию зубов. Но они, как правило, дорогостоящие и во время карантина… Подробнее
Обеденный перерыв: можно ли разделить на несколько пауз?
У Инны хороший трудовой договор. Но вот прописанное в нём время обеденного перерыва женщину не устраивает. Дело в том, что в договоре указан стандартный час на перерыв в обед. Но Инна хотела бы разделить это время и отдыхать 10, 20 и 30 минут в течение дня. Возможно ли такое? Специалисты по трудовому праву объясняют, что… Подробнее
Чтобы такого добавить в весенний салат?
Весна – время салатов. Ведь с первыми росточками свежей зелени так хочется свежей, полезной, насыщенной витаминами пищи. Салаты любят многие люди. Сделать их максимально полезными при желании просто. Невероятно полезным продуктом, который рекомендуют чаще добавлять в овощные салаты, является авокадо. Его плоды богаты олеиновой кислотой, они предотвращают развитие такого страшного заболевания, как рак груди и… Подробнее