Полезные советы
Подопри столб здоровья! Нет проблем с позвоночником
Некогда знаменитый Гиппократ говорил, что истоки всех болезней находятся в позвоночнике. Собственно, и современные врачи не оспаривают этого утверждения. Ведь наша спина постоянно несет колоссальную нагрузку, поэтому она очень уязвима. Поговорим об одном из грозящих ей заболеваний — спинальном стенозе. При спинальном стенозе в канале позвоночника сужается свободное пространство, а потому возрастает давление на спинной… Подробнее
Покраска квартиры и аренда
Ирма любит яркие цвета. Поэтому со своим парнем они выкрасили стены в квартире в насыщенные оттенки, которые любому бросаются в глаза. Но после расставания девушка решила сменить жильё. Однако бабушка предупредила внучку, что придётся перекрасить стены из-за этих цветов «вырви глаз». Эксперты подтверждают слова умудрённой жизнью женщины. Как правило, при сдаче квартиры арендодатель требует перекрасить… Подробнее
Умная еда. Ешьте — и память не подведет!
Ученые исследователи, занимающиеся вопросом влияния пищи на человека, пришли к заключению, что есть продукты, благотворно влияющие на память и полезные для мозга вообще. С этими продуктами мы, естественно, очень даже знакомы. Ученые на первое место поставили клюкву, в ней огромное количество антиоксидантов, которые, как известно, противостоят свободным радикалам. Что в свою очередь способствует понижению плохого… Подробнее
Новый график навсегда
У Эммы из-за пандемии коронавируса на фирме ввели новый график работы. Чтобы сотрудники поменьше общались, руководство предложило посменную работу. И сотрудникам она понравилась. На фирме стало меньше шума и больше свободного пространства. Некоторые работники не против закрепить такую систему навсегда. Но возможно ли это? Эксперты в трудовых вопросах объясняют, что сотрудники не имеют право требовать… Подробнее
Вегето-сосудистая дистония. Грядет осеннее обострение
Вегето-сосудистая дистония представляет собой целый набор симптомов, связанных с нарушением работы вегетативной нервной системы. Симптомы вегето-сосудистой дистонии: головные боли, боли в животе, одышка, аритмия, сердцебиение и боли в области сердца. У заболевших могут возникать головокружения, неустойчивость при ходьбе, обмороки, а также повышенная потливость или наоборот чувство озноба. Главной причиной вегето-сосудистой дистонии являются стресс, эмоциональные расстройства… Подробнее