Salat Vitamin
Kochzeit: 10 Minuten Anzahl der Portionen: 2 Saftiger Salat mit eine Menge Vitaminen! Zubereitet mit frischem Kohl, ergänzt mit Karotten Grapefruit und Honig, um den Geschmack auszugleichen. Und vervollständigt die Komposition – Nussmischung. All dies zusammen ergibt einen umwerfend köstlichen Salat, der durch seinen saftigen, frischen, leicht süßen Geschmack in Erinnerung bleibt. Wenn die Pampelmuse… Mehr
Salat mit Käse, geräuchertem Huhn und Ananas
Zeit: 20 Minuten. Portionen: 4 Köstlicher und sehr nahrhafter Salat mit Käse, geräuchertem Huhn und Ananas. Es ist schnell und einfach, einen frischen und saftigen Salat in 20 Minuten vor Ankunft der Gäste zuzubereiten. Es muss nichts gekocht sein: alles schneiden, reiben, und der Salat ist fertig. Die säuerlich-süße Ananas lässt sich perfekt mit Käse und… Mehr
Quinoa-Salat
Kochzeit: 30 Min. Anzahl der Portionen: 2 Ein nahrhafter, vitaminreicher Salat. Nährend, aber gleichzeitig leicht. Gemüse und Quinoa, die nicht als Brei wahrgenommen wird, ergibt eine ungewöhnliche Geschmackskombination. ZUTATEN 1 Avocado 1 Tomate 50 g Quinoa 10 Koriander-Stängel 1 EL Zitronensaft 1 EL Chiasamen Olivenöl für Dressing Salz nach Geschmack Die Quinoa abspülen, mit Wasser aufgießen,… Mehr
Pikanter Gemüsesalat
Zeit: 20 Minuten. Portionen: 4 Ein einfacher pikanter Gemüsesalat mit einem Minimum an Zutaten, aber großem Geschmack. Wenn Sie Paprikaschoten in verschiedenen Farben – gelb, rot – hinzufügen, wird der Salat noch heller und schöner. Ein solcher Salat mit einem reichhaltigen Gewürzgeschmack eignet sich nicht nur für Fleischgerichte, sondern auch für Kartoffeln, Plow und Pasta…. Mehr
Pizza mit Thunfisch und Ziegenkäse
Kochzeit: 1 Stunde Portionen: 6 Sehr saftige, geschmacksreiche Füllung und erstaunlich köstlicher Teig – das ist das, was wir am Ende bekommen haben. Sparen Sie nicht an Zwiebeln, Käse und Grünzeug – es wird nicht nur schmackhaft, sondern auch hell! ZUTATEN Soße: 200 ml Tomatenpüree Salz, Pfeffer. 4 Knoblauchzehen Die Füllung: 2 Konserventhunfisch 100 g… Mehr