Die allermeisten Frauen leiden an Cellulite - Sport und eine gesunde Ernährung können die Dellen verringern.

Diese Getränke werden denjenigen empfohlen, die an Übergewicht und Cellulite leiden. Sie versorgen den Körper nach dem Winter mit lebenswichtigen Vitaminen und fügen keine unnötigen Kalorien hinzu. Und es ist auch sehr lecker!

Getränk aus Hagebuttenfrüchten

Portionen: 5

250 g Hagebuttenfrüchte

750 ml Wasser

3 EL Zucker oder Honig

Die Hagebuttenfrucht von den Haaren säubern, spalten, mit kochendem Wasser aufgießen, aufkochen lassen, Zucker oder Honig dazugeben.

Aus einer Beerenmischung trinken

Portionen: 5

150 g Erdbeeren

50 g Stachelbeeren

100 g Himbeeren

100 g Himbeeren

500 g Wasser

3 EL Zucker

Sirup kochen, abkühlen lassen. Den Saft aus den Beeren pressen, mit dem Sirup vermischen.

Sellerie- und Karottengetränk

Portionen: 5

500 g Stangensellerie

500 g Karotten

1/2 Zitrone

250 g Wasser

2 EL Zucker

1 EL Petersilien

Salz nach Geschmack

Wasser kochen und kühlen. Gemüse waschen, in einem Entsafter den Saft auspressen, mit Wasser mischen, Zitronensaft, Salz und Sauce nach Geschmack fein geschnittene Petersilien hinzufügen.

Getränk aus Äpfeln und Preiselbeeren

Portionen: 5

500 g Äpfel

150 g Preiselbeeren

500 g Molke

3 EL Zucker

Vanillin

Pressen Sie den Saft aus, fügen Sie Molke hinzu , Zucker und Vaillin.

Kakao mit Milch

Portionen: 5

25 g Kakao

1 Liter Milch

3 Esslöffel

3 EL Zucker

Kakao mit Zucker mischen, mit etwas kalter Milch verdünnen. Die restliche Milch aufkochen, den Kakao hineingeben und unter Rühren kochen.

Getränk aus Früchten und Eigelb

Portionen: 5

1250 g Fruchtmischungen

4 Eigelb

2 Esslöffel

2 EL Zucker

Das Eigelb mit Zucker mischen. Waschen Sie die Früchte, pressen Sie den Saft aus und mischen Sie mit dem Eigelb (am besten im Mixer).

Heidelbeer-Minze-Getränk

Portionen: 5

500 g Heidelbeeren

2 Gläser Wasser

1 Esslöffel

1 EL Minze

3 EL

3 EL Zucker

Etwas Minze in kochendes Wasser gießen und unter dem Deckel stehen lassen. Das restliche Wasser mit Zucker aufkochen, abkühlen lassen. Heidelbeeren auspressen, mit Zuckersirup vermischen.

Milchcocktail mit Pflaumen

Portionen: 5

500 g Milch

750 g Pflaumen

Zimt

25 g Zucker

Den Saft auspressen, mit aufgekochter gekühlter Milch mischen, Zucker und Zimt hinzufügen.

Getränk aus Äpfeln und Kürbis

Portionen: 5

750 g Äpfel

750 g Kürbisse

250 g Wasser

2 EL Zucker

Apfel und Kürbis in Stücke schneiden, Saft auspressen, abgekühltes aufgekochtes Wasser und Zucker dazugeben, umrühren.

Tomaten- und Kürbisgetränk

Portionen: 5

750 g Tomaten

750 g Kürbisse

1 EL Petersilien

2 EL Zucker

Salz

Tomaten und Kürbis in einem Entsafter auspressen, feingeschnittene Petersilien, Salz und Zucker nach Geschmack hinzufügen.

Tomatengetränk

Portionen: 5

750 g Tomaten

250 g Wasser

1/2 Zitrone

1 EL Dill

2 EL Zucker

Tomaten in einem Entsafter auspressen, mit aufgekochtem, kaltem Wasser, Zitronensaft, Salz und Zucker mischen. Dill dazugeben.

Getränke aus Joghurt und Dill

Portionen: 5

1 kg Joghurt

25 g Fenchelgrün

Salz

Jogurt aufschlagen, salzen und mit Dill abschmecken.

 

Bild: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/Cellulite-Was-hilft-wirklich-dagegen_11377_1.html

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