Man spricht oft davon, dass Salz schädlich ist. Aber was kann man über den Nutzen von Salz sagen? Wussten Sie, dass die Salztherapie als uralte Heilmethode galt? Außerdem behandelten unsere entfernten Vorfahren Erkältungen, Darmprobleme, Verdauungsstörungen und Wunden mit Salz.
Viele Rezepte sind auch heute noch relevant. Hier sind ein Paar einfache Beispiele.
– Wenn Sie Schnupfen haben, nehmen Sie ein Leinensäcken und füllen Sie es mit grobem Salz, das zuvor in einer Pfanne erhitzt wurde. Legen Sie den Umschlag so auf den Nasenrücken, dass die Kieferhölen auch verdeckt sind. Halten Sie es so bis das Salz abkühlt.
– Prellungen können Sie mit einer Kompresse aus gesalzener Wolle behandeln. Nehmen Sie hierfür ein Wolltuch und legen Sie es in eine 10%ige Salzlösung. Legen Sie es dann auf die Prellung bis das Material abkühlt. Den Umschlag können Sie mit einem Pflaster befestigen.
Salzbäder sind gut für die Gesundheit. Bringen Sie das Meer zu sich nach Hause. Das wird besonders gut auf Gelenke und die Wirbelsäule wirken: lösen Sie im warmen Badewasser 2 kg normales Salz auf. Die Badezeit beträgt 10 Minuten. Behandlungsdauer: 10 Bäder.
Probieren Sie bei Erkältung, Rheuma und Darmproblemen die selbe Prozedur, aber verringern Sie die Salzmenge auf 1-1,5 kg.
Verwenden Sie keine Seife. Waschen Sie sich nach dem Bad mit einfachem warmen Wasser.
„Salzwasser“-Behandlungen sind nicht für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet.
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