Schneiden Sie 1,5 kg geschälte rote Beete in je 4-5 Stücke und gießen Sie 2 Liter heißes Wasser ein. 1 Stunde bei mittlerer Hitze kochen. Nach einer Stunde 1 Esslöffel Zucker und 1 Esslöffel Apfelessig hinzufügen. Im Kühlschrank aufbewahren.
Trinken Sie vor jeder Mahlzeit 3-4 mal täglich 30-40 ml des Aufgusses und essen Sie 1-2 Stück rote Beete.
Dieses Rezept:
■ Verbessert die Blutqualität;
■ Reinigt den Körper – hat eine beruhigende, harntreibende Wirkung, reinigt die Leber;
■ Hat eine vorbeugende Anti-Krebs-Wirkung;
■ Steigert die Funktion der Drüsen, heilt sexuelle Schwäche;
■ Verbessert die Ausdauer – erhöht die Sauerstoffaufnahme durch das Körpergewebe;
■ Verbessert das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem;
■ Reduziert den Druck;
■ Reduziert das Risiko für Atherosklerose, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Osteoporose;
■ Hat eine verjüngende Wirkung – enthält Substanzen, die bei der Bildung neuer Zellen helfen;
■ Reduziert die Auswirkungen der Wechseljahre;
■ Bekämpft das Kalte-Fuß-Syndrom durch seine gefäßerweiternde Wirkung;
■ Hilft, Arterien, Kapillarwände, Bänder und Knochen zu stärken;
■ Ist nützlich bei Erschöpfung und Kraftverlust;
■ Hemmt die Fettleibigkeit (insbesondere die Leber-Fettleibigkeit).