Dieses Heilgetränk reinigt perfekt die Nieren, stärkt und strafft den Körper. Auch dieser „Cocktail“ ist bei den chinesischen Langlebigen sehr beliebt. Milch neutralisiert Koffein und andere Alkaloide, so dass dieses Getränk ohne Angst um die Gesundheit getrunken werden kann.
Obwohl grüner Tee mit Milch ein Kalorienprodukt ist, werden zusätzliche Kalorien in ihm durch Kalzium ausgeglichen. Es wurde eine interessante Studie durchgeführt, in der mehrere Frauen täglich ein Glas Milch tranken. Ironischerweise kamen die Vorteile dieser Diät in Form einer Stärkung von Nägeln, Zähnen und Knochen zum Gewichtsverlust der Testpersonen hinzu. In der Folge entwickelten Wissenschaftler eine spezielle Diät auf der Basis von grünem Tee mit Milch, deren Wirksamkeit bereits experimentell nachgewiesen wurde. Die durch den Teekonsum hervorgerufenen Entschlackungsprozesse im Körper, kombiniert mit einer an Spurenelementen reichen Milchnahrung, tragen zur Gewichtsabnahme bei, ohne dass ein mit Erschöpfung verbundener Schaden entsteht.
Was ist das Wesen dieser Diät? Es gibt zwei Wege – einen milden und einen radikalen. Wenn Sie ein erzwungenes Ergebnis anstreben und keine Magenprobleme haben, werden strenge Maßnahmen ergriffen. Sie sollten nur wenige Früchte am Tag essen und auf alle anderen Nahrungsmittel verzichten. Trinken Sie grünen Tee mit Milch. Ersetzen Sie Zucker, wenn der Bedarf überwältigend ist, durch einen Löffel Honig. Zusätzlich zum Tee mit Milch sollten Sie aus anderthalb Litern Wasser trinken.
Aber nehmen wir an, Sie wollen sich nur von Giftstoffen reinigen. Dann ist der Entladetag das Richtige. Dies ist natürlich eine viel weichere Maßnahme – ein Tag kann toleriert werden. Aber man müsste immer noch das gewöhnliche Essen vergessen, damit der Tee seine Wirkung entfalten kann.
Lassen Sie uns über die Möglichkeiten nachdenken, wie man ein Wundergetränk zu sich nimmt. Es gibt auch nur zwei.
Methode Eins
Gourmets versichern, dass die höchste Effizienz einer Tee- und Milchdiät erreicht wird, wenn sie direkt auf Milch gebraut wird. Das Wasser wird also überhaupt nicht genutzt. Trockener Tee wird mit erhitzter Milch aufgegossen. In diesem Fall wird einfaches Wasser nur getrennt vom Getränk getrunken.
Methode Zwei
Diese Option wird als einfacher, aber nicht so nützlich angesehen. Kochendes Wasser und Milch werden zu gleichen Volumenanteilen gemischt und in eine solche Mischung gegossen und gebraut. Ein solcher Tee ist grün, und sein Geschmack ist nicht so milchig.
Wir sollten auch beachten, dass es möglich ist, grünen Tee sowohl heiß als auch kalt mit Milch zu trinken. Es wird nicht weniger nützlich sein. Grüner Tee ist bei Sportlern sehr beliebt. Wenn man sich auf die wundersamen Eigenschaften des Tees verlässt, sollte er nicht nur nach dem Training, sondern auch davor getrunken werden. Die Bandbreite der wohltuenden Wirkungen von Tee ist riesig. Dazu gehören Bodybuilder, Fitnesstrainer und Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen. Aber der niedrige Blutdruck ist ein guter Grund, auf grünen Tee zu verzichten. Schließlich ist eine ihrer wichtigsten Funktionen die Bekämpfung von Bluthochdruck.