Gesundheit
Schöne sudanesische Rose und gesunder Hibiskus
Das am weitesten verbreitete Getränk – Tee – gibt es in vielen verschiedenen Sorten. Eine dieser Sorten ist Hibiskus. Das satt-rote Getränk wird aus Hibiskusblüten (sudanesischer Rose) gemacht. Er hat einen sehr eigenartigen aber doch angenehmen süß-sauren Geschmack. Überall trinkt und liebt man Hibiskus. Die sehr helle Farbe des Getränks ergibt sich aus dem Gehalt… Mehr
Für Müdigkeit gibt es gute Gründe
Die Müdigkeit – das ist ein Zustand, der jedem bekannt ist. Sie ist die Folge starker körperlicher oder geistiger Aktivität. Meist ist genug, sich einfach auszuschlafen oder ein paar ruhige freie Tage zu verbingen, um in den normalen Zustand zurückzukehren oder die mit Müdigkeit verbundenen Symptome (Teilnahmlosigkeit, Schwäche, Muskel- und Kopfschmerzen, usw.) zu lindern. Wenn… Mehr
Zwiebelschale nicht wegwerfen!
Die Zwiebelschale ist ein starkes Heilmittel. Sie ist reich an Nährstoffen, Mikroelementen und Vitaminen, von denen es in der Schale mehr gibt, als in der Zwiebel selbst. Infusionen und Abkochungen aus Zwiebelschale helfen dem Körper dabei, sich von schädlichen Toxinen zu reinigen und wirken sich auch positiv auf Bluthochdruck oder Herz- und Gefäßerkrankungen aus. Die… Mehr
Welche Farbe hat die Gesundheit?
Ernährungsexperten behaupten, dass der Nutzen vieler Lebensmittel nicht nur von der Anzahl der enthaltenen Vitamine oder Nährstoffe abhängt, sondern auch von der Farbe. Es stellt sich heraus, dass weiße Lebensmittel, wie zum Beispiel Milch, Quark, Knoblauch, Blumenkohl oder Reis beruhigend wirken. Sie lindern Reizbarkeit und entfernen schädliche Stoffe aus dem Körper. Grüne Lebensmittel, wie zum… Mehr
Obst ist lecker, muss aber richtig gegessen werden!
Vor langer Zeit war Obst ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung der Menschen. Die Rede ist selbstverständlich von den Menschen, die in warmen Regionen lebten. Menschen aßen Obst und ahnten nicht einmal, dass sie neben dem Mittagessen auch noch Schutz für ihre Gesundheit bekamen. Obst ist sehr gesund. Jedoch muss man laut Ernährungswissenschaftlern Obst richtig zu… Mehr