Diese Getränke werden denjenigen empfohlen, die an Übergewicht und Cellulite leiden. Sie versorgen den Körper nach dem Winter mit lebenswichtigen Vitaminen und fügen keine unnötigen Kalorien hinzu. Und es ist auch sehr lecker!
Getränk aus Hagebuttenfrüchten
Portionen: 5
250 g Hagebuttenfrüchte
750 ml Wasser
3 EL Zucker oder Honig
Die Hagebuttenfrucht von den Haaren säubern, spalten, mit kochendem Wasser aufgießen, aufkochen lassen, Zucker oder Honig dazugeben.
Aus einer Beerenmischung trinken
Portionen: 5
150 g Erdbeeren
50 g Stachelbeeren
100 g Himbeeren
100 g Himbeeren
500 g Wasser
3 EL Zucker
Sirup kochen, abkühlen lassen. Den Saft aus den Beeren pressen, mit dem Sirup vermischen.
Sellerie- und Karottengetränk
Portionen: 5
500 g Stangensellerie
500 g Karotten
1/2 Zitrone
250 g Wasser
2 EL Zucker
1 EL Petersilien
Salz nach Geschmack
Wasser kochen und kühlen. Gemüse waschen, in einem Entsafter den Saft auspressen, mit Wasser mischen, Zitronensaft, Salz und Sauce nach Geschmack fein geschnittene Petersilien hinzufügen.
Getränk aus Äpfeln und Preiselbeeren
Portionen: 5
500 g Äpfel
150 g Preiselbeeren
500 g Molke
3 EL Zucker
Vanillin
Pressen Sie den Saft aus, fügen Sie Molke hinzu , Zucker und Vaillin.
Kakao mit Milch
Portionen: 5
25 g Kakao
1 Liter Milch
3 Esslöffel
3 EL Zucker
Kakao mit Zucker mischen, mit etwas kalter Milch verdünnen. Die restliche Milch aufkochen, den Kakao hineingeben und unter Rühren kochen.
Getränk aus Früchten und Eigelb
Portionen: 5
1250 g Fruchtmischungen
4 Eigelb
2 Esslöffel
2 EL Zucker
Das Eigelb mit Zucker mischen. Waschen Sie die Früchte, pressen Sie den Saft aus und mischen Sie mit dem Eigelb (am besten im Mixer).
Heidelbeer-Minze-Getränk
Portionen: 5
500 g Heidelbeeren
2 Gläser Wasser
1 Esslöffel
1 EL Minze
3 EL
3 EL Zucker
Etwas Minze in kochendes Wasser gießen und unter dem Deckel stehen lassen. Das restliche Wasser mit Zucker aufkochen, abkühlen lassen. Heidelbeeren auspressen, mit Zuckersirup vermischen.
Milchcocktail mit Pflaumen
Portionen: 5
500 g Milch
750 g Pflaumen
Zimt
25 g Zucker
Den Saft auspressen, mit aufgekochter gekühlter Milch mischen, Zucker und Zimt hinzufügen.
Getränk aus Äpfeln und Kürbis
Portionen: 5
750 g Äpfel
750 g Kürbisse
250 g Wasser
2 EL Zucker
Apfel und Kürbis in Stücke schneiden, Saft auspressen, abgekühltes aufgekochtes Wasser und Zucker dazugeben, umrühren.
Tomaten- und Kürbisgetränk
Portionen: 5
750 g Tomaten
750 g Kürbisse
1 EL Petersilien
2 EL Zucker
Salz
Tomaten und Kürbis in einem Entsafter auspressen, feingeschnittene Petersilien, Salz und Zucker nach Geschmack hinzufügen.
Tomatengetränk
Portionen: 5
750 g Tomaten
250 g Wasser
1/2 Zitrone
1 EL Dill
2 EL Zucker
Tomaten in einem Entsafter auspressen, mit aufgekochtem, kaltem Wasser, Zitronensaft, Salz und Zucker mischen. Dill dazugeben.
Getränke aus Joghurt und Dill
Portionen: 5
1 kg Joghurt
25 g Fenchelgrün
Salz
Jogurt aufschlagen, salzen und mit Dill abschmecken.
Bild: https://www.oekotest.de/gesundheit-medikamente/Cellulite-Was-hilft-wirklich-dagegen_11377_1.html