Здоровье & Уход

Почки и печень — главные фильтры организма. Они ежедневно перерабатывают сотни литров крови и выводят всё лишнее: токсины, соли, продукты обмена. Их работа напрямую зависит от качества и количества потребляемой воды. Если вода содержит примеси, нагрузка возрастает. Если вода чистая — органы работают легче и стабильнее. Почки особенно чувствительны к содержанию солей и тяжёлых металлов. ... Подробнее

Когда волосы быстро теряют объём, кожа головы становится жирной уже к вечеру — пора обратиться к зелёным помощникам. Петрушка и лимон вместе работают как природный тоник: очищают, освежают, регулируют работу сальных желёз и придают волосам лёгкость у корней. Для приготовления маски нужно взять пучок свежей петрушки, измельчить его в блендере с двумя столовыми ложками тёплой ... Подробнее

Жажда — не первый и не самый точный сигнал обезвоживания. Когда она появляется, организм уже испытывает дефицит воды. Особенно если речь идёт о чистой, фильтрованной воде, а не о напитках с сахаром, кофеином или красителями. Нехватка именно качественной воды отражается на всём — от настроения до состояния кожи. Первый признак — усталость без причины. Даже ... Подробнее

Фильтры для воды давно стали бытовой необходимостью. Но вместе с популярностью появились и мифы. Одни считают, что фильтры бесполезны. Другие — что они вредны. Третьи — что нужна только вода из бутылки. Пора разобраться, где факты, а где рекламные заблуждения. Миф первый — фильтр убивает все полезные вещества. На деле, в водопроводной воде их почти ... Подробнее

Шпинат — зелень с репутацией скромного супергероя. Его листья богаты хлорофиллом, железом, витаминами A, C и K. В косметике шпинат действует как природный антистресс: снимает следы усталости, возвращает коже тонус, улучшает микроциркуляцию и делает цвет лица живым, ровным. Для маски понадобятся 5–6 листьев свежего шпината. Залейте их на пару минут кипятком, чтобы стали мягче, а ... Подробнее

Многие не решаются пить воду сразу после фильтрации. Даже если вкус хороший, а запаха нет. Привычка кипятить воду остаётся — из осторожности. Но действительно ли это нужно, если вода уже прошла очистку? Ответ зависит от типа фильтра. Угольные картриджи, кувшины и простые насадки улучшают вкус и запах. Они удаляют часть примесей, но не справляются с ... Подробнее

Пить воду, чтобы похудеть — идея, которая кажется слишком простой. Но именно простые решения часто работают лучше всего. Не стоит ждать чудес. Очищенная вода не сжигает жир и не заменяет движение. Но она помогает организму делать то, что он и так умеет — очищаться, регулировать аппетит и восстанавливаться. Когда в организм поступает достаточно чистой воды, ... Подробнее

Фильтр перестаёт быть фильтром, если его картридж вовремя не заменить. Внешне вода может оставаться прозрачной, но внутри фильтрующего элемента уже ничего не работает. Чтобы не пить воду с накопленными примесями, важно вовремя замечать сигналы. Первый признак — изменение вкуса воды. Появляется горечь, металлический привкус, странная мягкость. Это говорит о том, что фильтр больше не задерживает ... Подробнее

Морковь — не только для зрения. Её солнечная мякоть богата бета-каротином, витаминами A и E, а также антиоксидантами. Летом, когда кожа тускнеет от жары и пыли, морковная маска придаёт ей мягкое сияние, улучшает цвет и делает поверхность гладкой, как лепесток. Для маски натрите половину сырой моркови на мелкой тёрке. Добавьте чайную ложку мёда и столько ... Подробнее

Фильтры бывают разные — и по форме, и по принципу действия. От простого кувшина до многоступенчатой системы. Чтобы выбрать подходящий, нужно понимать, как каждый тип работает и в чём его сильные и слабые стороны. Кувшин — самый простой вариант. Внутри — картридж с углём и ионообменной смолой. Он убирает неприятный запах, немного снижает жёсткость. Такую ... Подробнее