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Wie man sich beim Wandern ernährt: Was man mitnehmen sollte, um schmackhaft und nahrhaft zu sein

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Planen Sie einen Campingausflug im Sommer? Die Ernährung ist einer der wichtigsten Aspekte der Vorbereitung, der besondere Aufmerksamkeit erfordert. Denn was Sie mitnehmen, entscheidet nicht nur über den Geschmack Ihrer Mahlzeiten, sondern auch über die Energie, die Sie brauchen, um alle Hindernisse auf dem Weg zu überwinden.

Produkte für das Wandern

Für das Sommercamping ist es wichtig, Produkte zu wählen, die in der Hitze nicht verderben und gleichzeitig ihren Nährwert behalten. Die wichtigsten Auswahlkriterien sind:

  • Lange Haltbarkeit – Lebensmittel, die ohne Kühlung gelagert werden können, sollten bevorzugt werden.
  • Einfache Zubereitung – Lebensmittel, die nicht lange erhitzt werden müssen, sparen Zeit und Brennstoff.
  • Hoher Nährwert – es ist wichtig, dass Sie bei Kräften bleiben, daher sollten die Lebensmittel einen hohen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten haben.

Warum Lebensmittelkonserven?

Konserven sind ein altbewährtes und bei vielen Wanderern beliebtes Campingprodukt. Sie sind nicht nur lange haltbar, sondern liefern auch wichtige Kalorien und Nährstoffe. Dank ihrer hermetisch verschlossenen Verpackung sind Konserven vor Umwelteinflüssen geschützt und können unter allen Bedingungen verwendet werden.

Besonders beliebt auf Campingreisen sind Fleischkonserven mit Haferbrei, die nach einem langen Tag im Freien die Grundlage für ein herzhaftes und nahrhaftes Abendessen bilden können.

SLCO-Fleischkonserven „Buchweizen mit Rindfleisch“

Eine der besten Optionen für das Camping sind SLCO-Buchweizenkonserven mit Rindfleisch aus dem Kaufbei TV-Shop. Sie enthalten 58 % Buchweizen und 20 % Rindfleisch und sind daher bestens geeignet, um Energie zu erhalten und den Körper mit Proteinen und Kohlenhydraten zu sättigen. Außerdem ist Buchweizen ein hervorragender Ballaststofflieferant, und Gewürze wie Kreuzkümmel und schwarzer Pfeffer verleihen dem Gericht einen reichen Geschmack.

Der durchschnittliche Energiewert von 100 g Dosenfutter beträgt 196 kcal. Eine solche Nährstoffportion hilft, die Energie zu erhalten und sich von körperlicher Anstrengung zu erholen.

Für Wanderungen im Sommer

SLCO-Konserven können dank ihrer Haltbarkeit und ausgewogenen Zusammensetzung auf jede Wanderung mitgenommen werden. Sie müssen sich nicht um die Lagerung kümmern – sie bleiben auch bei hohen Temperaturen frisch und können nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden.

Für einen einwöchigen Campingausflug für eine Person empfiehlt es sich, mindestens 3-4 Dosen Konserven mitzunehmen, um eine vollständige Mahlzeit pro Tag zu erhalten. Um sie unter Campingbedingungen zu verzehren, genügt es, den Inhalt der Dose auf einem Feuer oder Primus zu erhitzen und direkt aus der Dose oder mit frischem Gemüse zu servieren.

Und denken Sie daran, dass die richtigen Produkte der Schlüssel zu einem erfolgreichen Campingausflug sind. Mit Dosenfutter wie SLCO „Buchweizen mit Rindfleisch“ können Sie unter allen Bedingungen schnell und einfach eine nahrhafte Mahlzeit zubereiten. Es ist eine ideale Option für diejenigen, die Bequemlichkeit und Geschmack zu schätzen wissen, ohne dabei auf die Qualität der Nahrung während einer Wanderung verzichten zu müssen.