Radfahren bei kaltem Wetter kann genauso viel Spaß machen wie im Sommer, wenn Sie sich richtig vorbereiten. Zur richtigen Vorbereitung gehören die Wahl der richtigen Ausrüstung, die Einstellung des Fahrrads und die richtige Planung der Route. Schauen wir uns diese Punkte einmal genauer an.
Ausrüstung für das Radfahren bei kaltem Wetter
Bei der Vorbereitung auf eine Radtour bei kaltem Wetter sollte ein besonderes Augenmerk auf die Ausrüstung gelegt werden, die für Komfort und Sicherheit auf der Straße sorgt.
Helm und Schutz
Ein Helm ist ein Muss für die Sicherheit im Winter, wenn die Straßen glitschig sein können. Es lohnt sich auch, über zusätzliche Schutzausrüstung wie Knie- und Ellbogenschützer nachzudenken, wenn Sie auf anspruchsvollen Strecken oder mit dem Mountainbike unterwegs sind.
Besonderes Zubehör
Eine Schutzbrille kann Ihre Augen vor Wind, Schnee und UV-Strahlen schützen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie bei sonnigem Wetter fahren wollen. Wählen Sie unbedingt eine Brille mit Antibeschlagfunktion, um ein Beschlagen der Augen zu vermeiden.
Rucksack
Ein praktischer Rucksack oder eine Fahrradtasche ist nützlich, um zusätzliche Dinge wie eine Thermoskanne mit heißen Getränken, Lebensmittel, Fahrradreparaturwerkzeug und Ersatzteile zu verstauen. Achten Sie auf Modelle mit wasserabweisender Imprägnierung, damit der Inhalt bei Regen oder Schnee trocken bleibt.
Navigation
Wenn Sie lange Touren planen, sollten Sie ein GPS-Gerät oder ein Smartphone mit installierten Karten und Fahrrad-Apps dabei haben. So können Sie sich nicht verfahren.
Reparaturwerkzeug
Nehmen Sie unbedingt ein Fahrradreparaturset mit Ersatzschlauch, Pumpe und Multitool mit. Im Winter steigt die Wahrscheinlichkeit von Reifenpannen und anderen Defekten.
Vorbereitung des Fahrrads auf kaltes Wetter
Niedrige Temperaturen und Feuchtigkeit können die Leistung Ihres Fahrrads beeinträchtigen, daher sollten Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Fahrrad richtig einzustellen.
Winterreifen
Im Winter können die Straßen bei Eis und Schnee rutschig sein. Für eine bessere Traktion empfiehlt es sich, Reifen mit einem aggressiveren Profil zu verwenden. Sie können auch den Reifendruck etwas senken – dadurch wird die Aufstandsfläche vergrößert und die Traktion verbessert.
Bremsen
Feuchtigkeit und Kälte können das Bremssystem beeinträchtigen. Prüfen Sie regelmäßig den Zustand der Bremsbeläge und -scheiben, um sicherzustellen, dass sie in gutem Zustand sind. Scheibenbremsen sind für den Winter besser geeignet, da sie weniger anfällig für Feuchtigkeit sind.
Kettenschmierung
Im Winter muss die Kettenschmierung widerstandsfähiger gegen Feuchtigkeit und Schmutz sein. Regelmäßiges Reinigen und Schmieren der Kette hilft, Korrosion und vorzeitigen Verschleiß zu verhindern.
Beleuchtung und Reflektoren
In der kalten Jahreszeit sind die Tageslichtstunden kürzer und die Fahrten finden oft bei schlechten Sichtverhältnissen statt. Achten Sie darauf, dass Sie helle Vorder- und Rücklichter sowie Reflektoren an Ihrem Fahrrad haben.
Routenplanung
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Vorbereitung auf das Radfahren bei kaltem Wetter ist eine sorgfältige Routenplanung. Die Straßen im Winter können unberechenbar sein und die Wetterbedingungen können sich ändern.
Straßen mit hohem Verkehrsaufkommen
Autofahrer sind bei kaltem Wetter auf glatten Straßen möglicherweise weniger vorsichtig. Vermeiden Sie Straßen mit hohem Verkehrsaufkommen. Es ist besser, ruhigere, sicherere Strecken zu wählen, auf denen weniger Verkehr herrscht.
Wetterbedingungen
Informieren Sie sich vor jeder Fahrt über die Wettervorhersage. Vermeiden Sie Reisen bei starkem Schneefall, Eis oder Schneesturm. Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wie sich das Wetter während der Reise ändern kann, damit Sie nicht in eine schwierige Situation geraten, wenn Sie nicht zu Hause sind.
Kurze Pausen
Bei kalten Fahrten müssen Sie unter Umständen regelmäßig anhalten, um sich aufzuwärmen. Planen Sie Ihre Route so, dass Sie eine Pause an einem warmen Ort einlegen können, z. B. in einem Café oder Geschäft.
Sichtbarkeit auf der Straße
Bei schlechten Sichtverhältnissen durch Schnee oder Regen oder in den Abendstunden ist es wichtig, so gut wie möglich sichtbar zu sein. Verwenden Sie leuchtende Kleidung und zusätzliche reflektierende Elemente.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie das Radfahren auch bei Kälte genießen und bleiben warm und sicher.